【今すぐ解決】オーディブルが頭に入らない3つの理由と効果的な対処法

「Audible（オーディブル）」を使いながら、次のような悩みを持っていませんか？

オーディブルは、耳学でタイムパフォーマンスを重視したい人におすすめであるものの、耳学に慣れていない人にとっては「ぜんぜん頭に入らない…」と感じます。

この記事では、オーディブルが頭に入らない人の特徴や、オーディブルの効果的な使い方をオーディブルを愛用している筆者が紹介していきます。

オーディブルの効果的な使い方と頭に入りやすい聞き方を学び、自由な時間を増やしましょう。

以下の記事でオーディブルの評判・感想を紹介しているので、実際の利用者による悪い評判・悪い感想が知りたい方は参考にしてください。

オーディブルが頭に入らない3つの理由

「Audible（オーディブル）だと頭に入らない人」には特徴があります。

この項目では大きく3つの特徴に分け、それぞれの原因と簡単な対策方法を紹介していきます。

また、オーディブルは無料体験を常時行っているので、実際に体験してデメリットを確認してみるのもおすすめです。

耳で記憶するのが苦手なタイプ

人にはそれぞれ得意な記憶方法があり、大きく分けると以下の3つに分類されます。

あなたが❶の記憶方法を得意としていればオーディブルが向いていますが、❷や❸の記憶方法を得意とする場合はオーディブルに得意な記憶方法を組み合わせましょう。

記憶方法は、1つだけ優れているとは限らず、2つ以上が同じくらい得意なバランス型の人もいます。

筆者は❷と❸が得意で、❶が苦手なタイプなので、次の記憶方法を組み合わせています。

試行錯誤をし、自分自身にとって頭に入りやすい方法を見つけましょう。

以下で「オーディブルの効果的な使い方・頭に入りやすい聞き方」についても紹介しているので、そちらも参考にしてください。

ながら聞きでオーディブルへの集中力が下がっている

「マルチタスクは効率が下がる」と聞いたことはありますか？

マルチタスクとは、同時に進めているのではなく、実際は高速でタスクを切り替えているだけであり、タスク切り替えコストが生産性の低下に寄与します。

アメリカ心理学会の記事によると、タスク切り替えは生産性の40％以上を下げる結果になると記載されています。

ただし、片方が単純作業で脳のリソースを使わない場合は、シングルタスクと同じ考え方ができます。

効率のよいながら聞きは、散歩や慣れている家事をしながらのオーディブルです。

読書慣れしておらず、聞き慣れない語彙が多い

新しい情報を既存の記憶と関連づけることで、人は記憶していきます。

そのため、本に既知の情報がまるっきりない場合、内容を理解するのは困難です。

オーディブルでは以下のように入門者向けの本も多く用意されているため、まずは分かりやすい本から試し聞きしてみるのも良い勉強方法です。

オーディブルが頭に入りやすい5つの聞き方

Audible（オーディブル）での「聞く読書」は、Kindleや書籍を「読む読書」とは異なります。

聞く読書は聞きながら意味を理解する必要があり、読者の持つ語彙力や特定の分野への知識によって聞きやすさが変わってきます。

ここでは、オーディブルを効果的に使い、頭に入りやすくするための方法をお伝えします。

あらかじめ目次や要点をチェックし、本の流れを把握する

最初に「はじめに」や「目次」で大枠を理解すると、内容の理解度が上がります。

オーディブルには目次を確認する機能があるので、どんな流れで本が進んでいくかを頭に入れておくと何を話しているのか理解しやすくなります。

筆者は知見の少ない分野の本を聞く前に、下記サービスで要約をチェックしています。

1度で理解しようとせず、ブロックに分けて聞き直す

本を読んでいる場合は、わからない部分があったらページを戻って読み直すことができます。

ただし、オーディブルの場合は、本のように一瞬で行ったり来たりするのは難しいです。

そのため、章ごとや「クリップ」ごとに何度も聞いて理解しましょう。

「クリップ」とは、本の該当部分を5秒から2分の間で切り抜き、クリップ部分だけ再生する機能です。

また、再生速度を変更し、いちばん聞きやすい速度にしましょう。

初回は1.0倍、2回目は内容が少しわかっているから2.0倍などと変えるのもおすすめです。

ながら聞きの場合は聞きやすい本・簡単な本にする

上記のような本は頭から聞いて理解しやすい構造になっている作品です。

もしくは本の概要を知るためと割り切って、ながら聞きしましょう。

1回目は理解しにくい内容でも、一度全体を聞いているおかげで、2回目以降は理解しやすくなっているはずです。

集中して聞く際にはメモやアウトプット先を用意する

「日本一アウトプットする精神科医」と呼ばれる樺沢紫苑氏の著書にもあるように、聞くだけでなく、アウトプットすると記憶しやすくなります。

2週間に3回使った情報は長期記憶される

樺沢紫苑「学びを結果に変えるアウトプット大全」,サンクチュアリ出版,2018年3月

実際に筆者は次の2つのアウトプットをしています。

Xは140字と少ないのでハードルも低く、140字に要約する練習にもなります。

オーディブルで聞く前に本を読むのも聞き慣れるためにおすすめ

Audible（オーディブル）は飛ばし読みには不向きなので、Kindleや書籍を前もって読むことも効果的です。

思い出そうとする際、脳は記憶として定着させます。

「ここなんだっけな〜…」「この後はたしか○○についての話だな」などと思い出しながらであれば、聞き慣れていなくても聞き続けやすくなります。

また、オーディブルを聞きながら、同時に本を読む方法もおすすめです。

自分の声ではなくオーディブルの音声で黙読すると、上記のメリットがあります。

オーディブルで聞けるのに、わざわざ本を買うなんて…と感じる人もいると思いますが、本の理解度が一段上になるので、ぜひチャレンジしてください。

オーディブルが頭に入らない人の特徴に関するFAQ